Đề nghị phòng ngừa BINHAO COVID-19 - Tại nhà

1. Đi ở nhà và rửa tay

Tốt hơn là nên ở nhà, và rửa tay kịp thời và đúng cách sau khi chạm vào nút thang máy hoặc sử dụng tiền mặt.Không chạm vào mũi hoặc miệng hoặc dụi mắt trước khi rửa tay.Tránh sử dụng điện thoại trong khi ăn.Và chú ý đến thông gió trong nhà.

2.Khi bạn phải ra ngoài mua thức ăn hoặc thứ gì đó

Mặt nạ nên được điều chỉnh để phù hợp với hình dạng khuôn mặt của bạn để ngăn chặn sự lan rộng của các giọt.Găng tay có thể làm giảm nguy cơ tiếp xúc với vi trùng khi chúng ta đi lấy gói, trong thang máy hoặc phương tiện giao thông công cộng.

3. dọn nhà thường xuyên

Lau đồ vật bằng cồn mỗi ngày và sử dụng chất khử trùng để lau đất, có thể tiêu diệt một phần virus trong phòng.

4. Kiểm soát ho và hắt hơi bằng khăn giấy

Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi, tránh dùng tay che trực tiếp.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và tập thể dục thường xuyên

Bạn có thể tập yoga hoặc tập thể dục tại nhà.Hãy chắc chắn rằng không gian chung có luồng không khí tốt.

6. thức ăn

Ăn chín kỹ thịt và trứng.Tránh tiếp xúc với động vật hoang dã hoặc chăn nuôi gia súc mà không có bất kỳ sự bảo vệ.